Posts by N1ke

    meines Wissen brauchen sowohl Vista als auch Win7 nur so viel RAM weil alles, was oft gebraucht wird beim Systemstart schon in den RAM geladen wird. Wenn mehr Hauptspeicher gebraucht wird wird es einfach wieder freigegeben.

    Ist also nichts schlechtes dass so viel RAM im Idle gebraucht wird!

    Ansonsten hatte ich die Beta, fand sie zwar echt gut aber auf die Dauer einfach zu bunt und verspielt. Und da CS nicht lief und ich nur Assassins Creed testen konnte habs ichs wieer runtergeworfen.

    die meißten neueren Mainboards haben ins BIOS eine eingebaute Flash-Funktion. Musst dann nur noch das neue BIOS auf einen USB-Stick spielen und das Programm ausführen.

    Ging bei mir schon mehrere Male problemlos, obwohl es nicht mit allen USB-Sticks funktioniert hat.

    Aber wer von einer 15€ Maus mit "7-Tasten Laser-Maus mit 4-Wege-Scrollrad • Auflösung 2400dpi, per Taste einstellbar auf 400/800/1600dpi mit farbiger Anzeige am Scrollrad • anpassbares Gewichtsmagazin bis zu 40g • Mode-Switch-Taste: Gaming1/Gaming2/Internet • Gewicht: 145g" Qualität erwartet ist selber schuld.

    Word!


    wenn dir schon die 2. Maus nach so kurzer Zeit hops gegangen ist würd ich mal nachfragen ob ich mein Geld zurückbekommen kann. Dann entweder eine bewährte Standardmaus alá Intelli 1.1 oder Intelli Explorer oder was neueres ab 30€ von Razer, Logitech oder Microsoft kaufen (Favoriten: MX518, Sidewinder, Habu, Diamondback 3G, Deathadder). Aber mehr als 45€ muss man selbst für eine Marken-"Zocker"-Maus nicht ausgeben.

    mhm joar N1ke keine schlechte Idee, aber 1. hasse ich studios und 2 mach ich nich gern an so apperaten rumm. Ich bleib lieber draußen und arbeite mit eigengewicht. Ich will auch garnich so kranke muskelberge aufbauen, weil das absolut unsinnig is in meinen augen. ^^

    kranke Muskelberge sind nie gut, hab ich auch nie verlangt. Aber nach dem was du schon an Liegestützen machst kannst du mit Eigengewicht wohl nicht mehr sooo arg viel mehr machen :D gibt ja so Handgelenksgewichte, vielleicht bringt sowas noch was.

    Ansonsten versuch vllt mal Liegestützen mit nach oben ausgestreckten armen, oder mit den Armen in Richtung Füße. Ansonsten Fuß abheben und übers andere Bein heben (dabei Bein Anwinkeln) und gleichzeitig auf der gegenüberliegenden Seite mit der Brust in Richtung boden gehen.
    Dann natürlich Beine wechseln ;)

    Zudem würde ich mal schauen, ob sich bei dir ein Rundrücken bildet (Schultern ziehen nach vorne). Wenn ja-->Mehr Rückenübungen

    bin auch nicht der Fachmann aber mit Rundrücken hab ich auch so meine lieben Probleme^^


    €: Bankdrücken 45kg ftw :P

    nach dem CPU-Z Screenshot läuft die CPU sogar nur mit 800Mhz, also gerade mal der Hälfte.

    Wie hast du Prime genau zum laufen gebracht?

    Hast du mal versucht, das BIOS zu updaten? Vielleicht ist das jetzige einfach zu alt oder hat einen Bug. Such auf der Herstellerhomepage oder verwende ein mitgeliefertes Flashing-Tool. Würde ich aber erst machen, wenn alles andere im BIOS keine Wirkung hat.

    ansonsten scheint mir die Sache doch rätselhaft zu sein.


    €: mach mal Screenshots von den anderen Reitern von CPU-Z mit pls

    €2: gibts denn überhaupt Probleme mit irgendwelchen Spielen?

    das ist ganz normal dass die CPU nur mit 1,6 Ghz angezeigt wird. Es bedeutet nur, dass die Stromsparfunktion schon aktiviert ist und auch funktioniert ist. DAbei wird die Spannung reduziert und die CPU heruntergetaktet.

    Wenn dus genau wissne willst, lad dir einen Benchmark herunter oder stell bei Windows auf dem desktop-->REchtsklick-->Eigenschaften-->Bildschirmschoner-->Energiemanagement (oder so) auf Desktop
    Dann sollten die vollen 3,2Ghz angezeigt werden. Ist im Normalfall aber besser, den Modus auf Tragbar/Laptop zu stellen da sonst die Stromsparfunktionen außer Kraft gesetzt sind.

    und für so einen Schmarn hab ich meine Musik angehalten :(


    Solange ihre Satzung nicht der Verfassung widerspricht können die machen was sie wollen. Aber wenn sie es schaffen, nur EIN Mandat zu ergattern ham viele Menschen was falsch gemacht!

    hmm also von erfahrenen sportlern wurde mir versichert, dass es so funzt und die haben auch so angefangen, da basketball jetzt für die arme nicht die ultra belastung darstellt..

    naja im Prinzip isses so, dass sich die Muskelleistung mit einer Sinuskurve darstellen lässt. Nach Belastung sackt die Leistungsfähigkeit herab und bildet sich ANSCHLIESSEND neu, allerdings mehr als davor. Wenn man zu früh wieder mit Training ansetzt kann sich die Muskulatur nicht richtig erholen und sackt weiter ab.


    Abgesehen davon dass ich kein Split-Training mach siehts bei mir (wenn ichs mal durchhalte) so aus:

    Montag Fitness
    Diesntag Handball
    Donnerstag Fitness
    Samstag Parkour oder Sonntag Spiel

    Wenn Fitness dann halt immer pro Muskelgruppe 1-2 Übungen im Oberkörperbereich, Beine sind durch Handball gut bedient.


    @ Ark: Kannst es ja theoretisch auch mal mit Kraft-Ausdauer-Training im Fitnessstudio versuchen. Ansonsten ne Übung wo du so 15-20 Wiederholungen schaffst, 3 Sätze, 30 Sekunden Pause

    Spiele wie GTA4, Crysis und CoD4 sollten mit allen Systemen sehr gut spielbar sein. Wie extrem man die Einstellungen hochschrauben darf kann aber leider nicht sagen.

    Also ich kanns nur von meinem System her (Core2Duo E7200, 2GB Ram, HD4850) sagen:

    Sowohl Crysis als auch CoD4 konnten das System auf 1680x1050 nicht voll ausreizen (!). Kann bei Crysis sogar ne Quality-Mod verwenden. Bei GTA4 limitieren RAM und die CPU. Grafik an sich kann ich trotzdem auf höchste Details stellen (nur Sichtweite usw. nicht aber das schafft kein PC auf max.)
    Selbst die Minimalkonfiguration sollte für die Spiele gut ausreichen.


    Monitor sollte mindestens einen DVI-Eingang haben, besser zusätzlich HDMI oder Displayport. Würde auf keinen Fall noch einen Monitor mit nur einem VGA-Eingang kaufen.
    Persönlich kann ich auch die Modelle von iiyama empfehlen. Leider gibts den den ich hab (und der echt klasse ist) nicht bei Mindfactory. Würde dann zu einem Samsung tendieren.

    Achte aber darauf, ob du mit einem verspiegelten Display zurecht kommst oder nicht!

    jetzt muss ich auch mal meinen Senf dazugeben:

    hab zwar auch selbst nen 22" aber würde mittlerweile echt wenn dann nen 24er nehmen. Kosten ja auch nur noch <300€ und macht schon nen Unterschied. 19" lohnt sich imho nur wenn man z.B. CS 1.6 professioneller Spielen will ansonsten überwiegen die Vorteile der großen.

    Hardwareseitig reicht selbst eine 100€-Karte gut für 1680x1050-Auflösung (HD4770). Meine HD4850 reicht bei der Auflösung gut für Crysis und GTA4 (hardwarelastiger gehts atm immer noch nicht wirklich oder? bin nicht mehr ganz up to date).
    Würde trotzdem zu einer GTX260 aufwärts raten.

    Würde auch bei der CPU keinen i7 kaufen, da es einfach unverhältnismäßig viel teurer ist als einen Phenom II (am günstigsten) oder Core 2 Quad zu kaufen und in den nächsten Jahren einfach keine wesentlich schnelleren bezahlbaren CPUs auf den Markt kommen werden (sieht man ja schon an der C2 Duo-Serie). Dazu nen Kühler für ~30€, der Boxed kühlt gerade bei den größeren meißtens nur unzureichend was auf auf die Lebensdauer schlägt.

    Gehäuse würde ich den Mittelweg nehmen: etwas besserer Midi-Tower wie z.B. ein Lancool o.ä.
    Wichtig ist auch immer ein gutes Netzteil (z.B. Enermax)

    Und theoretisch kannst du dir sogar Vista64 holen, allerdings nur wenn dieser Gutschein für ein Gratisupdate auf Win7 dabei ist. Und abgesehen davon ist Vista jetzt mal wirklich nicht so schlecht (mittlerweile zumindest)!


    soviel zu meinem Senf :P


    €: RESTLESS hat eigentlich schon mit der Wunschliste alles gesagt. Danke, Wunschliste-nicht-ladender-Browser :(

    hast du das Board schonmal versuch mit einem Kuli zu starten? CMOS-Reset?

    Ansonsten schau mal ob es irgendwo einen Kurzschluss gibt, z.B. durch einen Abstandshalter zu viel unterm Mainboard oder eine andere SChraube o.ä.


    Ich kenns bei meinem Asus-Board nur so dass der PC kurz angeht (auch ohne Piep), dann wieder aus, sich dann aber normal startet und bootet.