Posts by el_marco

  • training......

    Quote

    Original von .Phoenix.
    wenn du muskelmasse aufbauen willst geht das nicht wirklcih gut und schnel und viel nur mit eigengewicht .
    nur zum fitsein reichts aber ..
    bei mir ist es aber so ,wenn cih keine festen termine hab laesst er ehrgeiz schnell nach


    wat? was denkst du bitte wie bodybuilder das machen??? genau so! crunches, situps sind basis!

  • training......

    und stani sit ups. ich machs anner schrägbank, du schmeist am besten ne iso matte aufn boden, füße flach auf den boden,also knie angewinkelt. hände hinter den kopp und zur decke gucken! dann mit geradem rücken langsam nach oben, NICHT beugen! dann langsam wieder runter. ich hoffe das war verständlich :D

  • NPD plant viertes Reich

    Quote

    Original von BloodLusT

    Historical Joke, yaaay! ))


    naja, wobei historiker sich nicht einig sind, obs die nazis selbst waren oder tatsächlich der holländische kommi... hab letztens noch über neue beweise gelesen die gegen die these sprechen, dass es hitlers auftrag war, sondern nur ein glücklicher zufall für ihn.


    @ mufflon: kollege, wenns so ist, warum darf man es dann nicht sagen? leute können immer unzufrieden sein, deutsches phänomen, allerdings sind es meist die ungebildetetn klassen, die für radikale strömungen zu haben sind! und wenn ein arbeitsloser FAULER sack dann liest, dass die linken alles verstaatlichen wollen und die kohle der bonzen verteilen, da ist klar was der sich denkt:" geilo, nix machen und schön kohle einsacken!" so.

    und die rechten wurden von der mittelklasse gewählt, die schiss hatten, dass die kommis ihre ganze kohle abziehen. die proffessoren, akademiker etc, egal ob arbeitslos oder nicht, waren fast alle gegen die nazis. außer den jungen studenten, den, wie gesagt, menschen in jungen jahren sind nocht leicht zu beeinflussen.

    die nsdap ist in einer viel größeren krise an die macht gekommen, als wir sie seit dieser zeit jemals hatten!

    oder haben wir über 20% arbeitslosigkeit, jedes jahr ne neue regierung die nur über den (damaligen) artikel 48 regieren kann, nen halb senilen präsidenten der von seiner kamarilla gesteuert wird und sind vom versailler vertrag und der weltwirtschaftskrise gebeutekt und müssen reisen kredite auf einen schlag zurück zahelN?

    wer den letzten absatz nicht nachvollziehen kann, bitte auch nix mehr zu nsdap bzw. hitlers machtübernahme sagen, danke!


    ps.: ja, ich sage bewusst machtübernahme und nicht machtergreifung, denn hitler hat die macht nicht an sich gerissen, er hat sie quasi in den schoß gelegt bekommen.

  • NPD plant viertes Reich

    und ich behaupte einfach mal, dass der segen der demokratie zugleich auch ihr fluch ist, denn es darf jeder wählen, egal wie behindert und dumm seine vorstellungen sind.
    da es nun parteien gibt, die durch puren populismus genau auf solche dosenbier-harz-4-addiletten-bild-leser-schalke-fans-wolle-petri-fukohila-spacken abzielt, werrden die linke UND die NPD/dvu wtf auch immer weiter stimmen ziehen. eigentlich sollte man solchen leuten die stimme entziehen, das problem ist nur, wer entscheidet, wessen meinung gut und wessens chlecht ist??

    so ist das, demokratie kann sich selbst zwar nicht mehr selbst auflösen (in der brd), aber selbst missbrauchen kann sie sich schon!

  • NPD plant viertes Reich

    lol, es heißt nsdap und nicht nspad, und 2. was hat die sa damit zu tun? sa war keine partei sondern der saalschutz und schlägertruppe der nsdap, was allerdings ende der weimarer republik durchaus üblich war, selbst kpd und spd hatten einen.

    das die npd eine umwelzung des kompletten deutschen staates im sinn hat ist nichts neues, da jedoch die artikel, welche die demokratie und rechtsstaatlichkeit in der brd sichern, NICHT veränderbar sind (unter keinen umständen und auch nciht bei 100%) wäre so etwas unmöglich!

    edit: das volk, das mirt dosenbier vor der glotze sitzt, ist aber eher der linkspartei zuzuordnen mein lieber! die rechten sind eher auf propaganda tour um alte menschen und jungendliche frustriete arbeitslose zu "konvertieren"

  • Witch Hunters Mod Public Beta

    wennn es jedoch freeware ist, wie kommt dann folgende anzeige bei mir zustande??? hatte die schon seit jahren auf verschiedenen pc mit versch. wrar versionen:

    "bitte denken sie daran, dass winrar keine kostenfreie software ist! nach einer testphase von 40 tagen bla bla bla..."


    und nu??? läuft trotzdem :D

  • suche Hilfe bei Komplett-PC Bewertung

    würd ich net kaufen, steht nix bei von firmen bzw, chipsätzen.


    duwillst sli einbauen, ist das überhaupt ein sli board??? ich wette nein

    außerdem bringt sli nix im vergleich zu ner stärkeren graka es sei denn mann nimmt die stärkste die es atm gibt, also 8800 ultra xxx oder so für 600€ pro ding^^


    wofür bitte den unechten quad? ist ja nur ein 2x2 er, echte duals kommen erst nächstes jahr...

    e6750, ich sags nochmal,viel besser es sei den du rippt masenweise dvds


    wozu min. 3gb ram??? unter 32 bit werden eh nur 3 gb erkannt, dann lieber nen richtig geilen 800 mhz 2gb kit...
    n kollege hat sich vor kurzem noch n 2 gb kit gekauft, untersched?? merkt man kaum was von....

  • Letztens im Pump-O-Rama

    toll, wer sich um die meinung anderer schert, der darf mit echtem bodybuilding gar nicht erst anfangen, dann heulen immer alle, dass man

    SOO viel geld für eiweis, creatin usw ausgibt

    das man immer so viel frisst

    das man bei omma nicht 5 stücke kuchen und 4000 kekse frisst

    dass man immer so kaputt ist nach dem training

    dass man überall "ekelige " adern bekommt

    usw.


    ist mir alles wayne

  • suche Hilfe bei Komplett-PC Bewertung

    1. den prozzi bracushte nicht, e6750 ist besser
    2. graka schrott für den preis, kosten doch nur noch maximal 90€
    3. welche marke ist der ram? 3x 1 gb oder 2x1 + 2x512
    4.was fürn mainboard? damit steht und fällt jeder pc!!!
    5. was für ne festplatte? marke, cache
    6was fürn netzteil???
    7.was fürn case?


    8.mein system für knapp 1000€
    e6750 @3200mhz, 1.21 v zalman 9500nt
    p35-ds4
    xfx 8800gts xxx
    2gb corsair twinx 800
    xilence 550 w netzteil
    western digital 2500ys 16mb cache

    schrottcase für 80€ tacens algeo, anfangs wars gut, aber geht schon langsam im arsch.. nach ca 4 monaten

  • Letztens im Pump-O-Rama

    jo mach das auf jeden fall, mein knie ist auch so verratz, ca. 3-4 mal im jahr hock ich beim sportartz und lass mir ne spritze setzen.

    und bei der optik hat jeder seine vorlieben, allerdings ist es eigentlich unbestreitbar, dass breite schultern und dicke arme schon gut ankommen und jemanden athletisch wirken lassen, eher als wenn man ne halbe portion ist... und so viel kraft kann man gar nicht haben wenn man dünn ist, kräftig schon, aber nicht wirklich imba stark.