Problem

ganz einfach: weiterlesen! dann schläft er auch wieder ein

Na siehste, geht doch alles!

GANZ wichtig, KEIN mittagsschlaf, absolut tödlich da man sich 1. superschnell drann gewöhnt und 2. abends probs hat ein zu pennen! Das geht garnich, halt dich lieber übern Tag wach und geh abends früher ins bett... echt shice dieser mittagsschlaf...

Ach was, bei mir ist das so, dass Kaffee schon gar nicht mehr wirkt (hab mich schon dran gewöhnt :P). Prinzipiell ist es immer so dass ich mich einfach nen ganzen Tag richtig anstrengen muss (wie ZB Wohnung aufräumen, Flur streichen, einkaufen gehen, ne Runde Biken gehen), dann bin ich auch abends total feddich und fall nur noch ins Bett..

Oder such dir nen Nebenjob, da fällst du wenn er richtig ist und du Spätschicht hast auch wie ein Stein ins Bett xD