Der "Was habt ihr euch als letztes gekauft Thread"

ja, das tut es vermutlich auch, nur weider ist halt marke! aber nur nach dem training ist, finde ich, zu wenig. ich trinke jeden tag zum frühstück einen shake und an trainingstagen, direkt nach dem training noch einen. eiweiß kann, anders als andere nährstoffe nicht vom körper gespeichert werden, weshalb eine konstante zufuhr wichtig ist, wenn man dem muskel immer genug baustoffe liefern will.

ne, sweat off kann man nur im internet bestellen. entweder im preisgünstigen zweierpack auf der herstellerseite oder für 25 € den roller bei amazon.

Quote from master

Ich überlege mir gerade was in dem Deo alles drin ist, dass da so wirkt^^

liegt wohl hauptsächlich an dem aluminiumchlorid

Quote from darksnow

liegt wohl hauptsächlich an dem aluminiumchlorid

das lässt die Schweißdrüsen verkümmern deswegen hält das auch so lang

Ich nehms auch nur nachm Training, weils da eben auf die Schnelligkeit ankomt. Sonst gibts Thunfisch für zwischendurch!

naja, die muskeln brauchen aber nicht nur kurz nach dem training eiweis. deshalb soll man ja zwischen die trainingsstage auch immer mindestens einen tag pause legen, weil sich in dieser zeit hauptsächlich der muskel regeneriert und aufbaut. somit ist eine tägliche eiweißeinnahme sinnvoll, auch wenn es natürlich den geldbeutel stärker belastet. muss halt jeder selbst wissen, in wieweit er bereit ist dafür zu investieren.

In Thunfisch, Magerquark und Kohlrouladen ist auch Eiweiß!

iiiii du isst magerquark!

Quote from darksnow

iiiii du isst magerquark!

magerquark ist super. Zucker und Blaubeeren rein und du hast die perfekte Proteinbombe nach dem training

wie wärs mit nem eigenen sport-fitness-thread?

Asus Crosshair Formula IV

Quote from YesNoCancel

wie wärs mit nem eigenen sport-fitness-thread?

Gibts schon einige

Quote from Misaki Lucis Caelum

Asus Crosshair Formula IV

Hab ich auch drin - das Teil ist absolut klasse!

Das erste Scheibenwelt-Buch, sowie die ersten drei Dresden Files. Alles auf Englisch.

Gerd Fischer - Lineare Algebra
Gerd Fischer - Lernbuch Lineare Algebra
Otto Forster - Analysis 1
Otto Forster - Übungsbuch zur Analysis 1

>_>

Quote from Soulreaver

Hab ich auch drin - das Teil ist absolut klasse!

ich werd alles neu kaufen... eine normale 1-2tb festplatte, eine ssd fürs betriebssystem(w7) dann halt das mainboard mit amd prozzi...der neue 1100
grafikkarte hab ich noch keine geplant...hauptsache das system besteht aus amd parts...
naja gibt noch einiges was ich mir kaufen werde nen limit hab ich mir noch nich gesetzt xD

Quote from Megge

Gerd Fischer - Lineare Algebra
Gerd Fischer - Lernbuch Lineare Algebra
Otto Forster - Analysis 1
Otto Forster - Übungsbuch zur Analysis 1

>_>

Hättest dir mal lieber den Rießinger gekauft....

Quote from Misaki Lucis Caelum

ich werd alles neu kaufen... eine normale 1-2tb festplatte, eine ssd fürs betriebssystem(w7) dann halt das mainboard mit amd prozzi...der neue 1100
grafikkarte hab ich noch keine geplant...hauptsache das system besteht aus amd parts...
naja gibt noch einiges was ich mir kaufen werde nen limit hab ich mir noch nich gesetzt xD

Ich habn Asrock board mit dem 1090er chipsatz und nem 6 kerner drauf. Kann ich auch nur empfehlen. Zukunftsorientiert und für die nächste zeit mehr als genug power.
Grafikkarte kann ich die ati 6950 empfehlen, die kann man mit nen paar tricks zu ner 6970 aufwerten allerdings gibts dafür noch einiges an treiberproblemen, darum hab ich zur 50 gegriffen.

Quote from Misaki Lucis Caelum

ich werd alles neu kaufen... eine normale 1-2tb festplatte, eine ssd fürs betriebssystem(w7) dann halt das mainboard mit amd prozzi...der neue 1100
grafikkarte hab ich noch keine geplant...hauptsache das system besteht aus amd parts...
naja gibt noch einiges was ich mir kaufen werde nen limit hab ich mir noch nich gesetzt xD

Ich hatte mir damals fast alles neu geholt.
Bei mir gilt schon immer Asus/AMD/ATI - inzwischen also Asus/AMD

Marvs Graka-Empfehlung kann ich nur zustimmen!

Quote from Blobskillz

das lässt die Schweißdrüsen verkümmern deswegen hält das auch so lang

Doofe frage: Ist das schlimm?

Bin ja tatsächlich am überlegen das aus zu probieren da normale Deos bei mir auch recht schnell versagen.

Quote from Smals

Doofe frage: Ist das schlimm?

Bin ja tatsächlich am überlegen das aus zu probieren da normale Deos bei mir auch recht schnell versagen.

ne ist nicht schlimm und wirklich verkümmern tut da auch nichts.

Das Aluminiumchlorid verstopft im grunde die Schweißdrüsen und dann schwitzt du natürlich da nicht mehr.
aber es kann auch Nebenwirkungen geben bei empfindlicher Haut. Durch die Verstopfung der Drüsen können sich dort eventuell Pickel bilden oder manche reagieren auch mit Hautausschlag auf das Aluminiumchlorid.

Quote from Blobskillz

ne ist nicht schlimm und wirklich verkümmern tut da auch nichts.

Das Aluminiumchlorid verstopft im grunde die Schweißdrüsen und dann schwitzt du natürlich da nicht mehr.
aber es kann auch Nebenwirkungen geben bei empfindlicher Haut. Durch die Verstopfung der Drüsen können sich dort eventuell Pickel bilden oder manche reagieren auch mit Hautausschlag auf das Aluminiumchlorid.

Theoretisch müsste man dann doch an anderen Stellen mehr schwitzen oder? Der Schweiß muss ja irgendwo raus...
D.h. trockene Achseln aber dafür mehr Arschwasser!
Oder nicht?